Vous en avez assez d’avoir mal au dos, de souffrir ou de prendre des médicaments. Vous voulez être en meilleure santé ? Vous avez mal partout, vous peinez à monter les escaliers, vos déplacements sont fatigants ? Votre salle de sport O’Top Chambéry trouvera le planning qui vous fera retrouver l’énergie de vos 20 ans !
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Trouver le sport adapté
Pour agir efficacement, une pratique régulière est essentielle… La clef de la réussite est là. L’Homme n’est pas un être de raison mais un être d’émotion il ne peut s’obliger, se forcer à faire quelque chose sur du long terme… L’expérience sportive doit donc être un moment agréable, fun et surtout motivant pour qu’elle vous amène à votre objectif… C’est pourquoi, votre salle O’Top vous propose un choix varié de sports. Ensemble, nous trouvons celui qui vous convient.
Un vrai bénéfice santé
Pourquoi avez-vous mal au dos 90% du temps ? Etes-vous essoufflé en montant les escaliers ? En marchant un peu vite ? C’est simplement que votre niveau de forme est en dessous de ce dont votre corps a besoin pour être optimal.
Votre corps est un outil, un bel outil, vous devez l’entretenir, en prendre soin si vous souhaitez l’utiliser longtemps !
Pratiquer : la clé du succès
Si vos qualités physiques s’amenuisent, il vous suffit de les entretenir pour les préserver.
En vous dépensant davantage vous augmenterez votre niveau d’énergie. C’est une idée reçue de se dire je serai fatigué après, alors je ne peux pas… bien au contraire !
D’ailleurs, n’avez-vous pas remarqué qu’il n’y a rien de plus fatigant que de ne rien faire dans une journée ? Moins vous en faites, moins vous avez l’impression d’être dans la capacité d’en faire plus. Et inversement…Alors, on commence ?
Plongez dans la piscine O’Top pour tonifier et drainer votre corps. Pratiquez Aquabike, Dynamic Aqua, Aquagym et AquaBoxe, encadré et motivé par un coach spécialisé !
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