5 raisons pour lesquelles l'entraînement en circuit est efficace pour atteindre vos objectifs de fitness

Vous reprenez l’exercice et ambitionnez ce corps de rêves pour l’été prochain ? Des jambes fuselées ou un torse d’apollon ? Vous rêver de devenir cet être fort, ferme et accompli mais vous ne savez pas par où commencer. Alors voici no

Découvrez nos conseils pour rester motivé et actif pendant l'été, que vous soyez en vacances ou chez vous. Apprenez comment éviter la procrastination et rester en forme avec des exercices simples et efficaces. Restez inspiré et motivé

Entrainez -vous, Sereinement ! Nous reprendrons dans les prochains jours ! Mais pas n'importe comment..., nous avons tout prévu Notre priorité est et restera votre et notre sécurité. Pour vous, et pour nos équipes. Nous avons travail

Chères adhérentes que nous aimons plus que notre propre vie, nous allons vous prodiguer nos meilleurs éclaircissements pour une alimentation au top ! Hors de question que vous transpiriez pendant votre cours de RPM pour au final passer

Comment ça encore un confinement ? Alors oui, c’est vrai...

Vous reprenez l’exercice et ambitionnez ce corps de rêves pour l’été prochain ? Des jambes fuselées ou un torse d’apollon ? Vous rêver de devenir cet être fort, ferme et accompli mais vous ne savez pas par où commencer.  Alors voici no

Vous savez mes amis, j’ai une très bonne nouvelle pour vous. Que dis-je une bonne nouvelle, une sublimissime nouvelle. Aussi merveilleuse que